熱中症

◆熱中症について

毎年、『熱中症』のことが、報道されていますよね。。

子供の学校の保健だよりにも毎年必ず、『熱中症』のことが書かれてきます。

『熱中症』にならないような予防対策や『熱中症』の症状やもし、『熱中症』になってしまったらとかが書かれています。

その保健だよりは、とても助かります。

子供の部活が運動部なものですから、『熱中症』の時期には、得に気を使っています。

『熱中症』を防ぐには、まず水分補給なので、夏休みの部活のときは、スポーツドリンクを水筒に氷を入れて持たせ、スポーツドリンクのペットボトルを凍らせて1本持たせています。

『熱中症』を防ぐには、十分な睡眠と、食事も大切ですよね！

体力の低下は、『熱中症』になる原因かと思います。

去年、友達の子供が、軽い『熱中症』になってしまったみたいで。。。

部活の時間に間に合わないと、水筒も「いらなーい！！」と急いで出て行ってしまったとか。。。

帰ってくるなり、頭が痛いと始まり、スポーツドリンクを飲ませたたら、いきなり吐いたそうです。

これは、『熱中症』の症状に入りますね！

クーラーの部屋で、横にならせて休ませてしばらく寝かしておいたら、「お腹すいた！」と立ち直り、元気になったそうです。

それから、家族で家に遊びに来ましたから。。。

元気にうちの子供とトレンディングカードで遊んでいましよ！

軽い『熱中症』で、大事に至らなくて良かったです！